Problemi s potencijom danas ne progone samo starije muškarce, već i mlade momke. To je zbog stalnog stresa, ovisnosti o duhanu, nezdrave prehrane. Lako je vratiti erekciju uz pomoć ljekarničkih lijekova, ali oni imaju mnogo nuspojava.
Narodni lijekovi za povećanje potencije kod muškaraca postaju im dobra alternativa. Blagi su i bezopasni po zdravlje. Glavna stvar je pronaći savršeni recept.
Ljekovito bilje protiv impotencije
Tradicionalni način povećanja potencije kod muškaraca je upotreba biljnih infuzija. Pomažu u suzbijanju upale, koja je čest uzrok erektilne disfunkcije. Osim toga, potiču cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Bit će istaknuto nekoliko najefikasnijih recepata:
- Pomiješajte 70 grama lišća lješnjaka i trputca, sjemenke šparoga, korijenje bijelog sljeza i kapsule jaja, posteljinu. U mješavinu unesite 100 grama sjemena koprive, korijena calamusa i uljane repice. Tri žlice prikupljene zbirke miješaju se u 600 ml kipuće vode i inkubiraju 1 sat. Filtrirana tečnost se konzumira tri puta dnevno.
- Izmrvljeni češeri hmelja se miješaju u vodi. Za kašiku sušenih sirovina potrebna je čaša tečnosti. Sastav se kuha 10 minuta, a zatim provlači kroz gazu. Lijek piju po 100 ml dva puta dnevno.
- Žlica suhog i izmrvljenog lišća koprive razrijedi se u 200 ml kipuće vode. Alat se infuzira oko pola sata, a zatim filtrira. Pijte treću čašu tri puta dnevno.
- Mnogi preporučuju liječenje potencije narodnim lijekovima na bazi majčine dušice. Ova ljekovita biljka sadrži visoke doze cinka, koji povećava aktivnost spermija i potiče sintezu testosterona. Kašika suvog timijana se razblaži u čaši ključale vode. Ostavite 30 minuta. Oni piju umesto uobičajenih pića. Nastavite sa terapijom 6 meseci.
- Umiješajte žlicu mente, lišće koprive i kantarion. Prelijte 300 ml kipuće vode i ostavite pola sata. Ovaj čaj piju u malim porcijama tri do četiri puta dnevno. Za ukusan napitak, dodajte žlicu meda ili limuna.
- Često tradicionalna medicina savjetuje korištenje korijena calamusa u borbi protiv impotencije. Ova biljka sadrži gumu, vitamin C i magnezijum. Imaju učvršćujući i tonički učinak. Koren calamusa takođe povećava proizvodnju sperme i povećava libido. Dovoljno je svakodnevno žvakati mali komad korijena.
- Umiješajte žlicu osušenog lišća ribizle, jagode i maline. Dodajte 300 ml kipuće vode i ostavite 15 minuta. Lijek se zagrijava u vodenom kupatilu i propušta kroz gazu. Uzimajte u malim porcijama prije jela.
- Kora jasike prelije se kipućom vodom. Za 200 grama sirovina potrebna je čaša tečnosti. Izdržati 45 minuta. Infuzija propuštena kroz gazu pije se tri puta dnevno po 100 ml.
Za povećanje potencije narodnim lijekovima od bilja potrebno je oko 5-6 mjeseci. Preporučuje se kupovina sirovina za proizvodnju lijekova u ljekarni. Tako vam je zajamčena njegova sigurnost.
Proizvodi od oraha
Orašasti plodovi se često koriste u narodnoj medicini za povećanje potencije. Sadrže velike doze elemenata u tragovima koji pozitivno utječu na sintezu testosterona i vrijeme erekcije. Među najefikasnijim su sljedeći recepti:
- Pola kilograma oraha oguliti i sjeckati nožem. Dodajte im 300 grama prirodnog meda i 100 ml soka iscijeđenog iz aloe. Lek dobro izmešajte. Morate ga jesti po 50 grama svaki dan. Najbolje je to učiniti ujutro prije doručka.
- Salata od oraha s bananom pomoći će poboljšati potenciju. Nožem nasjeckajte neke lješnjake, kikiriki, indijske orahe, orahe i bademe. Dodana je banana, izrezana na male kriške. Pripremljenu smesu prelijte prirodnim jogurtom. Ovu salatu jedu svaki dan.
- Promiješajte jednake porcije badema, pistacija, suhih datulja i sjemenki dunje. Samljeti sve u blenderu. Dobivena kaša se jede 100 grama svaki dan.
Orasi pomažu ne samo u podizanju potencije, već i u normalizaciji mentalnog stanja čovjeka. Imaju neuroprotektivni učinak na tijelo, što mu pomaže da se brže nosi sa posljedicama stresa.
Orašasti plodovi često su snažan alergen. Stoga, prije korištenja sredstava na njihovoj osnovi, pobrinite se da nema negativnih reakcija vašeg tijela.
Lijekovi na bazi pčelarskih proizvoda
Med i drugi pčelarski proizvodi imaju mnoga korisna svojstva. Imaju protuupalno, antimikrobno, tonično djelovanje, stimuliraju imunološki sistem i pomažu u akumulaciji vitalne energije. Za povećanje potencije prikladni su sljedeći lijekovi:
- Pola kašike naribanog korijena ginsenga umiješano je u 350 grama meda. Sastav se ostavi u mraku nedelju i po. Nakon toga se jede po kašika tri puta dnevno.
- Sjemenke bundeve se suše u pećnici, a zatim oguljuju. Kombiniraju se s medom u identičnim omjerima. Ovaj lijek se jede šest puta dnevno. Jedna porcija - jedna kašika. Tok terapije ne bi trebalo da prelazi 1 mesec.
- Propolis postaje odličan lijek za impotenciju kod muškaraca. Mrvi se u zapremini od 20 grama i napuni 80 ml alkohola. Na hladnom dvije sedmice. Sastav se povremeno protrese. Gotov lijek u količini od tri kapi razrijedi se u mlijeku i pije svaki dan.
- Voštani kolač i votka kombiniraju se u identičnim omjerima. Dobivena smjesa se zagrijava u vodenom kupatilu. Kad se smjesa počne zgušnjavati, dodajte joj masnoću. Bolje je dati prednost jazavcu ili svinjetini. Nakon što se smjesa ohladi, od nje se formiraju male svijeće. Jedna pripremljena supozitorija primjenjuje se rektalno prije spavanja. Takvi se postupci provode pet dana zaredom.
Samo visokokvalitetni prirodni pčelarski proizvodi donose korist. Stoga ih morate kupiti od provjerenih pčelara koji godinama održavaju pčelinjak.
Lijekovi od đumbira
Korijen đumbira sadrži aminokiseline, vitamine, organske kiseline, antioksidanse i elemente u tragovima. Zahvaljujući tome, pomaže u čišćenju krvnih žila, pojačava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, potiče proizvodnju testosterona i sprječava preranu ejakulaciju. Sljedeća sredstva mogu ojačati potenciju muškarca:
- Nasjeckani suhi đumbir i med pomiješaju se u istim omjerima. Postoji takav sastav koji vam treba pola žlice tri puta dnevno.
- Skuhava se jak čaj bilo koje zelene sorte. U to se unese malo šafrana i naribani đumbir, 1 pupoljak klinčića. Stanite pet minuta. Piti ovaj čaj je dosadno 2-3 puta dnevno.
- Oguljeni korijen đumbira nasjeckan je na tanke kriške. Prelijte ih kipućom vodom. Izdržite pola sata. Ovo piće se pije nekoliko puta dnevno. Za poboljšanje okusa dodaje se malo meda.
- Koren đumbira se melje u kašu. Pomiješajte ga sa šećerom, održavajući omjer 1 do 2. Inzistirajte na hladnom mjestu nekoliko dana. Takav se narodni lijek svaki dan dodaje čaju.
- Korijen đumbira ogulite i narežite na tanke kriške. Učinite isto sa repe. Stavite đumbir i repu u slojeve u posudu. Rastopiti kašiku soli i šećera u litru ključale vode. Povrće prelijte pripremljenom marinadom. Dodajte 100 ml rižinog sirćeta. Čvrsto zatvorite posudu i stavite je u frižider na dva dana. Ovaj đumbir treba jesti svaki dan, kao dodatak glavnim jelima. Dobra je zamjena za lijekove za impotenciju.
Terapija takvim lijekovima za povećanje nije uvijek sigurna. Ne smije se izvoditi osobama koje pate od tahikardije, urolitijaze, gastritisa i čira na želucu.
Povrće i sokovi
Kako bi se povećala muška moć, od povrća se pripremaju najbolji lijekovi. Bogati su vitaminima i mineralima. Najefikasniji su sljedeći:
- Svaki dan morate pojesti dio repe kuhane u mlijeku. Ovo povrće možete jesti svježe dodavanjem u salatu od mrkve.
- Kilogram oguljenog češnjaka se usitni. Posjećuju ga u posudi od tri litre i podlijevaju prokuhanom toplom vodom. Sastav držite u mraku mjesec dana. Svakodnevno protresite posudu. Gotov lijek pije se po žlica dnevno.
- Celer je odličan za pacijente starije od 60 godina. Ovo povrće potiče proizvodnju hormona čija se sinteza s godinama postupno usporava. Treba ga jesti svaki dan. Celer možete dodati salatama od povrća ili koristiti kao prilog uz plodove mora.
- Paradajz je dobar za jačanje muške snage. Jedu se dinstano ili pečeno. Tako možete izvući maksimum iz njih. Paradajz je takođe odličan kao sastojak paste ili variva.
- Sok od šargarepe. Pije se u količini od pola čaše tri puta dnevno. Kako bi se korisni elementi bolje apsorbirali u tijelu, preporučuje se soku dodati malo vrhnja.
- Za povećanje potencije dobro je prikladan sok od nara. Pije se po 200 ml dnevno. Bolje je koristiti svježe iscijeđen sok nego komercijalno proizvedeno piće.
Redovita konzumacija zdravog povrća poboljšava erekciju, produžuje trajanje spolnog odnosa i povećava libido. Na temelju ovih proizvoda možete pripremiti razna ukusna jela.
Alkoholne tinkture
Za liječenje potencije često se koriste alkoholne tinkture. Pomažu u boljem usvajanju korisnih tvari, povoljno utječu na čvrstoću vaskularnih stijenki. Najefikasniji lijekovi su priznati:
- Kašika suvog božura umiješa se u 0, 5 litara votke. Smjesa se infundira u mraku 21 dan. Nakon toga se prolazi kroz gazu. Pripremljeni lijek uzimajte po žlicu tri puta dnevno. Prije toga se razrijedi u 100 ml vode. Bolje ga je piti pola sata prije jela.
- Odličan lijek za potenciju priprema se od ginsenga. Mali korijen oslobađa se s kože i iskrzava. Dobivena kaša se ubrizgava u dva litra votke. Ostavite da se hladi jedan dan. Nekoliko minuta prije početka spolnog odnosa popiju 50 ml lijeka.
- 200 grama pinjola uliveno je u tri litre votke. Lijek se čuva na hladnom mjesec dana. Nakon što se filtrira. Pijte 50 ml jednom dnevno.
- Od đumbira se priprema i sredstvo za povećanje erekcije. Jedan kilogram oguljenog korijena samlje se i prelije litrom votke. Čuvaju se u mraku nedelju dana. Svaki dan piju kašiku.
- Znakove slabe potencije brzo je moguće ukloniti upotrebom tinkture ginka bilobe. Ova biljka pojačava cirkulaciju krvi, zaustavlja razvoj upale. U 500 ml votke razrijedi se 50 grama sušenih sirovina. Inzistirajte na mraku dvije sedmice. Pijte lijek 20 kapi tri puta dnevno prije jela.
Takve metode potrebno je liječiti s izuzetnim oprezom za osobe kojima su dijagnosticirane bolesti gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema. Ako se nakon početka terapije pojave nuspojave, trebate se odmah obratiti ljekaru.
Najbrži načini
Povećanje potencije narodnim lijekovima u 3 dana je sasvim realno. Za to su majstori alternativne medicine razvili jednostavne recepte:
- Polovinu banana sameljite u blenderu. Pripremljena kaša se miješa u čaši kefira. Dodajte šećer. Ovo piće se pije nakon jela. Nakon tri dana moguće je ojačati erekciju i snošaj učiniti ugodnim i dugim.
- Pomiješajte 100 grama sjeckanih suhih šljiva, suhih kajsija i grožđica. Pospite ih prstohvatom cimeta. Dodano je malo šećera i kardamoma, kao i pupoljak klinčića. Smjesa se ulije u 500 ml suhog crnog vina. Pirjajte na vatri pola sata. Proizvod je podijeljen u tri porcije i pije se tokom dana. Ovo je provjeren način za brzo povećanje potencije.
- Tri žlice bobica bobice prelije se s pola lire kipuće vode. Nakon pola sata, tečnost se filtrira. Takvu infuziju piju po čašu dva puta dnevno.
Ovaj tretman treba nadopuniti svakodnevnim kontrastnim tušem. Ovo će brzo vratiti mušku potenciju.
Ako trebate hitno ojačati erekciju
Ako imate romantično veče i sumnjate u svoju snagu, narodni lijekovi pomoći će vam da brzo povećate potenciju. Najefikasniji su sljedeći:
- Nanesite senfne žbuke na stopala, namočene u kipućoj vodi pola minute. Ostavite da deluje 15 minuta. Ovaj lijek iritira područja na nogama koja su odgovorna za seksualni nagon. Zapamtite, ako postoje žuljevi, pukotine, otvorene rane na stopalima, tada je zabranjeno stavljati senfne flastere.
- Rasporedite velike kamenčiće po podu. Hodajte bosi uz njih nekoliko minuta. Nakon toga napravite laganu masažu stopala.
- Najbolji način za brzo povećanje cirkulacije krvi je hladan oblog. Zamotajte nekoliko kockica leda gazom. Nanesite takav oblog na glavu na minutu, zatim na područje srca, a zatim na skrotum. Ovaj postupak potiče cirkulaciju krvi, što vam omogućuje postizanje dugotrajne erekcije.
- Brzodelujući lek priprema se na bazi meda. Zagreva se u vodenom kupatilu dok se ne zagreje. Nekoliko kašika meda nanese se na gazu. Ovaj oblog se stavlja na bazu penisa. Trajanje postupka je oko 15 minuta.
- Uzmite kontrastni tuš. Nakon toga napravite 15 čučnjeva.
Takve recepte za povećanje potencije treba koristiti neposredno prije spolnog odnosa. Ne preporučuje se često pribjegavati takvim stimulativnim postupcima. Najbolje je postepeno vraćati mušku snagu. Liječenje narodnim lijekovima trebalo bi trajati najmanje dva do tri mjeseca.
Ispravljanje životnog stila
Prva stvar koju treba učiniti da poboljšate potenciju je da ispravite svoj uobičajeni način života. S smanjenjem erektilne funkcije važno je pridržavati se sljedećih preporuka:
- Odmorite se svakodnevno. Spavajte najmanje 8 sati dnevno. Pokušajte izbjeći pretjerane fizičke napore.
- Pređite na zdravu ishranu. Jedite više povrća, bobica, bilja i voća. Dijeta bi trebala sadržavati fermentirane mliječne proizvode, meso, jaja, orahe. Morski plodovi su posebno korisni.
- Vratite duševni mir. Depresija i stres su među najčešćim uzrocima impotencije. Zaštitite se od negativnih emocija kad god je to moguće.
- Odustanite od nezdravih ovisnosti. Korištenje narodnih lijekova za povećanje potencije za muškarce nikada neće donijeti očekivani rezultat ako ne prestanete pušiti i nastavite piti alkohol.
- Na mušku snagu negativno utječe sjedilački način života. Bavite se sportom, šetajte više, izlazite u prirodu.
Pravilno organizirana dnevna rutina, dobra prehrana i mentalna ravnoteža pomoći će vam da se brže nosite s problemom. Čovek ne treba da se povlači u sebe. Ako osjetite alarmantne simptome, trebate se obratiti svom ljekaru.
Žena igra važnu ulogu u intimnom zdravlju muškarca. Njena pomoć i moralna podrška pomoći će vam da brže prevladate poteškoće.
Postupci sa vodom
Jedan od najefikasnijih načina za povećanje potencije kod muškaraca su vodene procedure. Stimuliraju imunološki sistem, uklanjaju nervnu napetost i potiču cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Sljedeće narodne metode su efikasne:
- Sedam listova lovora poparite u pola litre kipuće vode. Inzistirajte na sastavu oko 15 minuta. Zasebno skuhajte žlicu suhe kamilice u pola litre kipuće vode. Pripremljene infuzije sipajte u kadu, čija temperatura vode nije veća od 36 stepeni. Sjedite u takvom kupatilu oko 10 minuta.
- Dodajte 10 grama mumije u toplu kupku. Trajanje jedne procedure je 30 minuta. Takve kupke su prikladnije za povećanje potencije kod starijih muškaraca. Trajanje terapije je 20 dana.
- Nekoliko kapi eteričnog ulja ylang-ylanga dodaje se u kupku s toplom vodom. Postupak se provodi 15 minuta. Ylang-ylang je prepoznat kao dobar lijek koji brzo povećava potenciju.
- Kupke koje povećavaju potenciju pripremaju se pomoću sode bikarbone. Ima protuupalno djelovanje i blagotvorno djeluje na rad reproduktivnog sistema. Pakiranje sode razrijedi se u tri litre kipuće vode. Smesu sipajte u kupatilo sa toplom vodom. Postupak traje 20 minuta. Nakon toga morate se istuširati.
- Hladna voda se sipa u široku ravnu posudu. Stoje u njoj bosi i koračaju. U isto vrijeme podignite koljena što je više moguće. Trajanje jedne procedure nije duže od minute.
Mušku potenciju dobro stimulira posjet kupki. Preporučuje se posjetiti ga svakih pet do šest dana. Morate ostati u parnoj sobi oko 10 minuta. Takvi se postupci u starosti provode s oprezom. Za osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sistema, kupanje u kadi može biti opasno.
Vježbe i masaža
Povećanje potencije kod muškaraca narodnim lijekovima treba nadopuniti fizioterapeutskim vježbama i masažom. Takav integrirani pristup pomoći će vam da brže postignete pozitivan rezultat. Najbolje vježbe su:
- Trči. Možete koristiti traku za trčanje ili trčati u obližnjem parku. Ako to nije moguće, trčite na licu mjesta.
- Lezite na pod. Savijte noge u koljenima. Lagano podignite i spustite zdjelicu. Vježbu morate izvesti najmanje 20 puta.
- Radite čučnjeve. Uverite se da su vam leđa uvek uspravna.
- Ležeći na podu, stavite ruku na pod. Postavite noge ukršteno. Poduzmite korake. Nakon što savladate ovu vježbu, možete je zamijeniti kotrljanjem od stopala do stopala.
Masaža pomaže u efikasnom liječenju problema s erekcijom. Područje testisa potrebno je svakodnevno raditi nježnim pokretima. Da biste to učinili, lagano zasjenite skrotum jednom rukom, a drugom kružnim pokretima pritisnite testise. Također morate masirati penis od vrha do baze.
Moguće je izabrati koji su narodni lijekovi bolji za povećanje potencije u svakom konkretnom slučaju samo iskustvom. Ako se ne primijeti rezultat nakon nekoliko tjedana korištenja lijeka, vrijedi odabrati druge metode liječenja za sebe.