Znakovi impotencije nakon 50 godina i metode njenog liječenja

Muškarci stariji od 50 godina često se suočavaju s problemima s potencijom. Zašto se ovo dešava? U tijelu se zaustavlja proizvodnja hormona odgovornih za nesmetano funkcioniranje genitalnih organa. S godinama se metabolički procesi usporavaju, a nivoi androgena smanjuju. Kao rezultat toga, predstavnici jake polovice čovječanstva dobijaju na težini, stanje kože se pogoršava, brzina reakcija se smanjuje, a erekcija pati.

Za stabilizaciju stanja preporučuje se uzimanje umjetnog testosterona. Starijim muškarcima se prepisuju steroidi (kurs je oko šest mjeseci). U hitnim slučajevima preporučljivo je uzimati PDE-5 inhibitore, terapijski učinak se javlja unutar četrdeset minuta nakon uzimanja lijeka.

Koja se potencija smatra normom kod pedesetogodišnjaka

Normalno, muškarac sa normalnom potencijom nakon 50 godina života može izvršiti oko 8-10 seksualnih činova mjesečno u trajanju od 2, 5-3 minute (to je najmanje 50 trenja). Ako je zdravlje muškaraca jako, a erekcija stabilna i duga, tada se ovo vrijeme povećava na 20 minuta.

Opšti simptomi impotencije

Općenito, simptomi impotencije mogu se podijeliti u 2 glavne grupe:

• organski;
• psihogeni.

Svaka grupa ima posebne manifestacije.

Oko 80% slučajeva ove patologije je organskog porijekla. Organska impotencija se ne razvija brzo i istovremeno, već postepeno. To je dugotrajan i sistemski poremećaj. Kod organske impotencije izostaju spontane noćne erekcije, libido nije smanjen, ejakulacija je normalna.

Psihogena impotencija se javlja iznenada i često odjednom. Glavni faktor u njegovom nastanku su poremećaji nervne i mentalne prirode: neuroze, depresija, neurotična stanja, problemi u partnerskim odnosima. Ovu vrstu bolesti uzrokuje i uzimanje brojnih lijekova (estrogeni, lijekovi protiv raka, antidepresivi, sredstva za smirenje). Za razliku od organske impotencije, ovdje su prisutne spontane i noćne erekcije. Psihogena bolest je promjenjive prirode - u nedostatku depresivnog faktora, potencija se može vratiti.

Uzroci impotencije kod muškaraca nakon 50

Mnogo je faktora koji mogu dovesti do impotencije. Prije početka liječenja važno ih je dijagnosticirati i eliminirati.

Problem erektilne disfunkcije je čest. Trenutno se primećuje kod oko 150 miliona muškaraca u svetu.

Smanjen mišićni tonus i elastičnost vaskularnih zidova

Kod muškaraca, elastičnost vaskularnih zidova opada s godinama. Stoga im postaje teže regulirati protok krvi pri promjenama pritiska, fizičkom naporu.

Istovremeno, erekcija je direktno povezana s cirkulacijom krvi u zdjelici. Smanjenje mišićnog tonusa pogoršava ovaj problem, pa potencija kod muškaraca u dobi od 50 godina uvelike pati.

Upala u karličnim organima

Ako se ne liječe, upalne bolesti (cistitis, uretritis, pijelonefritis, prostatitis) dovode do zastoja krvi i poremećaja u genitourinarnom sistemu. U početku to uzrokuje blage probleme s erekcijom, a zatim potpunu impotenciju.

Polno prenosive bolesti

Potencija nakon 50. godine ponekad se smanjuje zbog činjenice da su brojne spolno prenosive infekcije praćene bolnom ejakulacijom. Očekivanje bola i anksioznosti su psihološki faktori impotencije kod spolno prenosivih bolesti.

Postoji mišljenje da je potencija kod muškaraca starijih od 50 godina smanjena zbog nedostatka seksualne aktivnosti. Međutim, studije su pokazale da to nije istina.

Nuspojava lijekova za potenciju

Ponekad se erektilna disfunkcija javlja zbog zloupotrebe lijekova za poboljšanje potencije. To se dešava kada se naviknete na drogu.

Posljedice loših navika

Pušenje i alkoholizam kod muškaraca starijih od 50 godina često uzrokuju hormonalne poremećaje i probleme sa krvnim sudovima. Prema statistikama, pušači imaju problema s potencijom dvostruko češće od nepušača.

Sjedilački način života uvelike pogoršava poteškoće s potencijom.

Kako dolazi do seksualnog uzbuđenja

Najmoćnija erogena zona kod muškaraca je mozak. Ovdje počinje erekcija. Kao odgovor na vizuelnu ili slušnu stimulaciju, miris ili fantaziju, tijelo muškarca pokreće mehanizam erekcije, koji prolazi kroz određene faze:

1. Stimulus. Slika na monitoru ili slab glas na telefonu, a ventromedijalni korteks već počinje raditi u cijelom mozgu i aktivno prikuplja podatke iz osjetila kako bi se odlučilo da li je ovaj objekt pogodan za izazivanje želje ili ne.
2. Emocije. Pod njihovim uticajem se dešava toliko neočekivanih stvari. . . Amigdala se nalazi u temporalnim predelima, koja je odgovorna za emocionalno obojenje situacije i usko je povezana sa onim delovima mozga koji kontrolišu motivaciju i donošenje odluka. . Kvalitet planiranog seksa zavisi od ove faze, a tokom masturbacije se preskače.
3. Motivacija. Predmet je identificiran, emocije su povezane, vrijeme je da se pređe na posao. U ovoj fazi, tijelo muškaraca počinje djelovati i proizvodi posebnu tvar koja služi kao provodnik za impulse koje stvaraju nervne stanice. To nije njegova jedina funkcija. Zahvaljujući ovom neurotransmiteru, osoba je spremna odmah otići do izvora zadovoljstva (i to ne nužno seksualne prirode).
4. Fiziološke reakcije. Sada je red da se tijelo uključi u rad - ubrzanje otkucaja srca, disanje, skok pritiska, oslobađanje hormona, pojačana cirkulacija krvi u karličnim organima, početak erekcije. Vidljivi procesi su završnica kompleksnog i timskog rada svih tjelesnih sistema.

Naravno, osim stimulativnih, postoje i inhibitorni mehanizmi koji omogućavaju osobi da ostane racionalno biće, a ne da se pari nigdje i ni sa kim neselektivno. Ako se situacija ocijeni kao neprikladna za seksualni odnos, tada uzbuđenje neće dostići krajnju tačku.

Kako povećati potenciju nakon 50 bez konsultacije sa lekarom

Ako je muškarac tek počeo da pokazuje probleme s potencijom, možete pokušati da se liječite kod kuće. Da bi se postigao ovaj cilj, metode liječenja impotencije moraju se kombinirati.

Mnogi muškarci vjeruju da će promjena partnera povećati njihovu seksualnu aktivnost, ali to nije istina. Upoznavanje nove žene je stresno i često pogoršava problem.

Kako povećati potenciju na 50 uz pomoć bilja

Govoreći o tome kako povećati potenciju nakon 50 godina, ne smijemo zaboraviti na upotrebu biljnih lijekova.

U liječenju erektilne disfunkcije efikasni su sljedeći recepti:

• 1 kg stabljika i korijena celera, 1 ljuta papričica, 4 čena bijelog luka i 70 g nasjeckanog korijena đumbira stavite u teglu od tri litre, a zatim prelijte votkom. Insistirajte lijek 7 dana. Uzmite svako veče 40 ml. Tinktura celera daje pozitivan rezultat u roku od nekoliko dana nakon početka liječenja, ali treba je nastaviti piti do 4 sedmice.
• 1 tspCvjetovi kantariona preliju se čašom kipuće vode i insistiraju 2 sata. Čorba se deli na dva dela i pije posle doručka i večere.
• 80 g korijena galangala prelije se sa 0, 5 litara vode i kuha na laganoj vatri 60 minuta. Uzimajte odvar od 10 ml tri puta dnevno prije jela.
• 10 g zdrobljenog korijena ginsenga prelije se sa 100 ml votke i infundira 7 dana na hladnom tamnom mjestu. 15 g tinkture se razblaži vodom i uzima 3 puta dnevno.

Liječenje biljem se nastavlja sve dok problem u potpunosti ne nestane.

Kod gojaznih muškaraca nivo testosterona je niži, a potencija slabija. Kako bi izbjegao probleme u seksualnoj sferi u šestoj deceniji, muškarac mora pratiti svoju fizičku formu.

Kako održati potenciju do starosti

Potencija se može vratiti, ali to zahtijeva dugotrajno liječenje. Mnogo je lakše spriječiti razvoj impotencije slijedeći nekoliko jednostavnih pravila:

• manje nervozan;
• osloboditi se loših navika;
• redovno vežbajte;
• češće hodajte na svježem zraku;
• redovno imaju seks
• Zdrava hrana;
• blagovremeno liječiti sve bolesti.

Dodajte više antioksidantnih namirnica u svoju prehranu. Svaki dan muškarac treba da pojede barem jedan citrus - narandžu ili grejpfrut. Sadrže antioksidanse i toniziraju. Nekoliko puta sedmično treba jesti celer i bijeli luk, dodati med i orahe u ishranu. Paradajz i sjemenke bundeve su dobri za zdravlje muškaraca. Proizvodnja testosterona se povećava konzumacijom crvenog mesa, ali ga u starijoj dobi ne treba zloupotrebljavati. Dozvoljena norma je oko 200 g mesa dnevno.

Prevencija mora početi u mladosti. Promjenom načina života u dobi od 30 godina, muškarac će moći održati dobro zdravlje do starosti.

Massage

Za uklanjanje erektilne disfunkcije kod muškaraca starijih od 50 godina preporučuje se masaža:

• testisi se lagano trljaju;
• jednom rukom se genitalije lagano povuku prema dolje, a drugom se masira pubis;
• izvršite trljanje u području između anusa i trtice;
• stisnite penis 10 puta sa pauzama od 5 sekundi.

Da bi se potencija poboljšala, masaža se mora izvoditi svakodnevno. Pratite osjećaje i ne dozvolite da se pojavi bol.

Kako održati potenciju do starosti

Da problemi s potencijom ne smetaju, muškarcu je potrebno:

• napustiti koitus interruptus kao kontraceptiv;
• izbjegavati promiskuitet;
• voditi zdrav način života;
• uzimajte vitamine koji blagotvorno djeluju na muško tijelo;
• pravovremeno liječiti bolesti (bilo koje, ne samo reproduktivne organe).

Erektilna disfunkcija kod muškaraca starijih od 50 godina može se liječiti u 95% slučajeva.

Smanjenje seksualne funkcije u odrasloj dobi je apsolutno normalna faza fiziološkog starenja tijela. Međutim, govorimo o smanjenju, a ne potpunom gubitku potencije. Impotencija nakon 50 godina je posljedica nezdravog načina života, zanemarenih bolesti i loših navika. Međutim, i u ovom slučaju, moguće je i potrebno rješavati problem, kako lijekovima, tako i alternativnim tretmanima.

Kako se nositi s impotencijom nakon 50 uz pomoć dijete

Govoreći o tome kako vratiti potenciju, treba spomenuti i ishranu. Muškarci stariji od 50 godina bi trebali konzumirati više:

• morski plodovi;
• voće povrće;
• orasi;
• med;
• kiselo mlijeko;
• zelenilo.

Navedeni proizvodi sadrže važne elemente u tragovima. Oni su uključeni u proizvodnju hormona koji čovjeka čine muškarcem. Za izliječenje reproduktivnog sistema potrebno je i povećati potrošnju začina. Poboljšavaju cirkulaciju krvi i stimuliraju dotok krvi u reproduktivne organe.

Liječenje problema s potencijom bit će efikasnije ako muškarac isključi iz prehrane:

• pržena hrana, brza hrana, gotova hrana (imaju puno holesterola, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka i slabe cirkulacije krvi);
• marinada, kisela hrana (zadržavaju tečnost, uzrokujući poremećaj cirkulacije krvi);
• sol (smanjuje proizvodnju muških hormona);
• alkohol (oslabi krvne sudove i čini ih krhkim);
• kobasica, dimljeno meso (imaju toksični učinak na stanice prostate i testisa);
• šećer (ometa prijenos nervnih impulsa);
• pivo, soja, mahunarke (sadrže biljne analoge ženskih hormona).

Kod impotencije je poželjno analizirati i odnos sa seksualnim partnerom. Rješavanje nekih nesuglasica i postizanje kompromisa često rješavaju probleme s potencijom.

Prevencija

Zdravlje muškarca direktno zavisi od njegovog načina života. Važno je voditi pokretni način života, baviti se sportom, puno šetati na svježem zraku, dovoljno spavati i izbjegavati stres. Dovoljna oksigenacija krvi pomaže u održavanju jake erekcije tokom cijelog seksualnog odnosa. U isto vrijeme, pretjerano intenzivni sportovi i dizanje utega ne pomažu u održavanju potencije dugi niz godina. Oštećuju mišiće i krvne sudove, sprečavajući dobru cirkulaciju krvi.

Morate pratiti svoje zdravlje, redovno odlaziti kod ljekara i raditi testove. Ne poštuju svi muškarci ovo pravilo. Ali ako slijedite preporuke liječnika, tada možete spasiti ne samo seksualno, već i zdravlje općenito dugi niz godina i produžiti vlastiti životni vijek.

Možete uzimati posebne vitaminske komplekse i dodatke prehrani. Oni će pomoći održavanju organizma u dobroj formi, poboljšati otpornost na bolesti i prehlade u jesensko-zimskom periodu, te ojačati imuni sistem.

Mnogi muškarci nakon 50. godine moraju da se pozabave svojim zdravljem. U ovoj dobi povećava se rizik od razvoja bolesti kao što su hipertenzija, dijabetes melitus i ateroskleroza krvnih žila. Nervni završeci su oštećeni, uključujući i one povezane s erekcijom, smanjuje se osjetljivost penisa.

Prevencija impotencije nakon 50 godina je pridržavanje jednostavnih preporuka kvalifikovanih ljekara:

• Pravilna i uravnotežena prehrana (isključujući prženu, slanu, masnu, začinjenu hranu, brzu hranu);
• Isključivanje loših navika (alkohol, cigarete, droge);
• Isključivanje teškog stresa i nervnih poremećaja, jer često uzrokuju seksualnu impotenciju kod muškaraca;
• Osiguravanje kvalitetnog odmora i isključivanje teških fizičkih napora;
• Održavanje aktivnog načina života i redovnog vježbanja;
• Prolaženje preventivnih pregleda kod ljekara 1-2 puta godišnje radi utvrđivanja hroničnih bolesti;
• Redovne šetnje na svežem vazduhu, jer obogaćivanje kiseonikom blagotvorno deluje na opšte stanje organizma.

Impotencija je prilično neprijatan i delikatan problem od kojeg nijedan muškarac nije imun. Međutim, svako ima priliku izbjeći njegov razvoj. U starosti uzrok mogu postati razne bolesti, uključujući i hronične. Međutim, hipertenzija, dijabetes i druge patologije mogu se spriječiti pridržavanjem načela zdravog načina života.

Postoje situacije kada se mladi suočavaju sa impotencijom. Obično imaju psihološke razloge za to. Stalni stres, psihički stres i depresija mogu negativno uticati na seksualnu funkciju muškarca. Ako ne možete sami da se nosite sa psihičkim problemima, potrebno je da posetite lekara koji vam može propisati metode za ublažavanje stresa ili prepisati antidepresive.

Osim toga, postoje i druge preporuke liječnika, čije će poštovanje pomoći da se izbjegne pojava impotencije:

• Pazite na svoju težinu, i ako uveliko premaši normu, počnite je smanjiti. Višak kilograma negativno utječe na stanje srca i krvnih žila.
• Ograničite količinu konzumiranog alkohola. Mnoga alkoholna pića sadrže konzervanse i druge štetne tvari koje negativno utječu na zdravlje muškaraca. Džin, tekila i votka su prepoznati kao posebno opasni. Dozvoljena je periodična upotreba visokokvalitetnog crnog vina.
• Prestati pušiti. Prilikom pušenja osoba udiše mnogo kadmijuma, koji je vrlo toksičan.
• Pridržavajte se pravila uravnotežene prehrane.

Podijelite svoju težinu u kilogramima s kvadratom svoje visine u metrima da biste izračunali indeks tjelesne mase.

• Pratite krvni pritisak i nivo holesterola. Ako njihovi pokazatelji premašuju normu, potrebno je konzultirati liječnika i podvrgnuti se potrebnom liječenju.
• Bavite se sportom i vodite aktivan stil života. To dovodi do punjenja krvi kiseonikom, što povoljno utiče na potenciju.
• Naspavaj se dobro.
• Ako se u tijelu pojave negativni simptomi, odmah se obratite liječniku i započnite liječenje dijagnosticirane bolesti.

Ako je muškarac primijetio bilo kakve znakove impotencije, važno je što prije posjetiti ljekara. Nositi se s ovom patologijom i vratiti seks u svoj život moguće je samo uz pravovremeni početak liječenja.

Proizvodi

Muškarci nakon 50 godina moraju pažljivo pratiti stanje probavnog sistema. Poremećaji crijeva negativno utječu na potenciju. Uz stalnu disbakteriozu, nijedno učinkovito sredstvo neće pomoći u povećanju erekcije. Trebali biste odbiti masnu, prženu hranu, ograničiti upotrebu začinjenog. Zamijenite kafu zelenim čajem. Nemojte zloupotrebljavati alkohol.

Za normalizaciju rada probavnog trakta, poboljšanje dobrobiti, smanjenje težine, preporučuje se uključivanje proteinske hrane u prehranu. Za povećanje potencije preporučuje se jesti:

• kajmak;
• jogurt;
• svježi sir;
• jaja;
• nemasno meso;
• riba;
• morski plodovi;
• kamenice;
• povrće;
• voće;
• bobice;
• orasi;
• med;
• zelje - luk, kopar, peršun, celer;
• bijeli luk.

Postoji efikasan lijek za povećanje potencije uz dodatak začina. Korijander, cimet, karanfilić se dodaju vinu u jednakim omjerima. Piti treba pola sata prije seksualnog odnosa. Nije dozvoljeno pri visokom pritisku.

Zeleni normalizuju hormonsku ravnotežu, beli luk aktivira cirkulaciju, voće, povrće jača imuni sistem, povećava energetski potencijal. Kisela pavlaka, jogurt povećavaju libido, stimulišu proizvodnju sperme.

Narodni lijekovi i bilje: efikasni recepti

Prilikom odabira odgovarajućeg lijeka potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike tijela, pokazatelj krvnog tlaka. Gotovo sve biljke djeluju na krvožilni sustav, što dovodi ili do povećanja krvnog tlaka ili do njegovog smanjenja. Pravilnim odabirom lijeka dolazi do poboljšanja općeg blagostanja, povećane erekcije, inače se pojavljuju nuspojave, potencija se još više pogoršava.

• Rowan. Lijek snižava krvni tlak. Za povećanje potencije preporučuje se jesti bobičasto voće, piti sok, praviti vino.
• Ginseng. Efikasan lijek za nizak pritisak. Deluje opšte jačanje, aktivira rad mozga, nervnog sistema, stimuliše metaboličke procese, poboljšava rad kardiovaskularnog sistema. Ginseng se prodaje u ljekarni u obliku alkoholne tinkture. Uzimajte po 30 kapi tri puta dnevno. Zdrobljeni korijen ginsenga dodaje se u konjak, vino, porto kako bi se učinak ubrzao. Uvarak se priprema tako što se sirovine prelije prokuhanom vodom.
• Kopriva. Biljka ima izražen adstringentni efekat. Zabranjena je upotreba pri visokoj stopi zgrušavanja krvi. U drugim slučajevima, lijek pomaže da se riješite stagnirajućih procesa u zdjeličnim organima, jača krvne žile. Najlakša opcija. Pomiješajte 1 žlicu. kašika praha semena koprive sa medom. Uzmite 1 put cijelu porciju pola sata prije seksualnog odnosa. Čaj od svježih, suhih listova koprive jača imunološki sistem, povećava zaštitne funkcije organizma, poboljšava rad reproduktivnog sistema.
• Prepelica jaja.Blagotvorno deluje na sve organe ljudskog tela. Jaja prepelice pomažu u rješavanju crijevne disbakterioze, pomažu u oporavku od bolesti, poboljšavaju metaboličke procese. Kada se u konjak dodaju jaja, dobije se smjesa koja blagotvorno djeluje na potenciju. Preporučuje se da se pije svakodnevno na prazan želudac. 2 umućena prepelica jaja dodaju se u 50 ml konjaka, može se dodati i limunov sok.
• Čaj od nane.Pomaže u poboljšanju potencije u slučaju nervozne iscrpljenosti, prekomjernog rada, stresa. Pepermint ublažava grč, što sprečava dotok krvi u penis, povećava samopouzdanje. Čaj od mente prodaje se u vrećicama, gotov ili u obliku zgnječenih suhih listova. Sirovine se preliju prokuhanom vodom, ostave da se kuvaju 5 minuta, dodaju se med ili šećer. U zeleni čaj možete baciti nekoliko listova svježe mente.
• Eliksir ljubavi. Za povećanje potencije miješa se nekoliko djelotvornih tinktura. Kontraindikovana kod visokog pritiska. U posudi se pomiješa 50 ml tinkture aralije, ginsenga, eleutherococcus, radiola rosea ekstrakta. Uzimajte tri puta dnevno po 30 kapi. Trajanje terapije ovisi o složenosti situacije. Brzo pomaže.

Lista narodnih lijekova može se nastaviti dalje, međutim, kako bi se postigao trajni rezultat, također je vrlo važno pridržavati se pravilne prehrane.

Bath

Topla voda opušta, smiruje, pojačava cirkulaciju krvi. Kupanje je jedna od metoda liječenja erektilne disfunkcije. Da bi se poboljšao učinak, poboljšao protok krvi, u vodu se dodaju dekocije bilja ili drugih komponenti.

• Lovorov list. 100 g lovorovog lista preliti kipućom vodom. Stavite na šporet, kuvajte na laganoj vatri 20 minuta. Insistirajte pola sata. U kadu sipajte 1 litar odvarka. Postupak treba provesti tačno 20 minuta. Ako s vremenom pretjerate, osjetit ćete vrtoglavicu, glavobolju, a pritisak će se povećati.
• Esencijalna ulja. Pomiješajte 3 kapi eteričnog ulja kima, geranijuma. Dodajte 2 žlice. kašike meda, čaša mleka, 1 kašika biljnog ulja. Kupka se uzima 20 minuta. Eterična ulja pospješuju cirkulaciju krvi, djeluju stimulativno, mlijeko, med, ulje čine kožu svilenkastom.
• Aromaterapija u kupatilu.Prilikom usvajanja vodenih postupaka u prostoriju treba staviti aroma lampu, kapati eterična ulja. Kombinacija kardamoma, geranijuma, đumbira, kima blagotvorno djeluje na seksualnu aktivnost muškarca. Ili kombinacija majčine dušice, čempresa, ruzmarina, muškatnog oraščića, kardamoma.

Za dobru erekciju preporučuje se kontrastni tuš - naizmjenično hladna voda s toplom. Ne možete zalijevati cijelo tijelo, već samo genitalije.

Metode uzimanja droga

Moderne farmaceutske kompanije nude muškarcima širok spektar proizvoda za vraćanje potencije i normalan seksualni život. Postoje tri načina da ih koristite:

1. Urethral. Ovi lijekovi se ubrizgavaju direktno u uretru. Naravno, ova metoda plaši mnoge muškarce, što zauzvrat utječe na popularnost ovih lijekova. Ovaj razlog nije jedini, jer je njihova djelotvornost trenutno prilično niska, a nakon uzimanja lijeka i naknadnog spolnog odnosa žene i dalje imaju osjećaj pečenja u vagini. Muškarci također osjećaju bol u preponama.
2. Injekcije. Djelovanje takvih lijekova možete osjetiti za oko sat vremena. Ali postoje nuspojave koje također utiču na popularnost ovih sredstava. Glavni nedostatak je mogućnost oštećenja genitalija i bol kada se erekcija smiri.
3. Pilule. Lijekovi ove vrste ostaju najpopularniji u ovom trenutku.

Svaki čovjek ima pravo da izabere lijek koji mu se sviđa kako bi sam odredio svoj način, kako se nositi s impotencijom. Budući da smo svi individualni, isti lijek može utjecati na tijelo na različite načine. Potrebno je uzeti u obzir ne samo pozitivan učinak, već i utjecaj na zdravlje općenito. A takvih manifestacija može biti mnogo.

Povećana seksualna potencija će također doprinijeti vježbama koje povećavaju dotok krvi u srce i pluća. Aerobne vježbe i duboko disanje pomoći će poboljšanju cirkulacije i protoka krvi, a također će poboljšati seksualni učinak.

Zapamtite da erektilna disfunkcija nije neizbježna posljedica starenja. Zdrav način života će vam omogućiti da nastavite zdravu seksualnu vezu što je duže moguće.